Analisi composizione corporea

Posso aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo attraverso le misure antropometriche e l’analisi impedenziometrica. Registrando il peso, l’altezza e il valore delle circonferenze corporee in alcuni punti strategici avremo già delle indicazioni sull’indice di massa corporea (BMI) e sulla distribuzione del grasso corporeo. Potremo valutare il rapporto tra la circonferenza vita e la circonferenza fianchi, un importante indice di distribuzione del grasso addominale che ci da indicazioni sul rischio cardiovascolare e metabolico.

Con l’analisi impedenziometrica effettuata con l’apposito strumento BIVA 101 BIA possiamo avere maggiori informazioni sulla tua composizione corporea. Si tratta di un test scientificamente validato, veloce e non invasivo che utilizza uno strumento dotato di 4 elettrodi che vengono applicati in punti del corpo strategici. Le misure bioelettriche individuali registrate dallo strumento vengono elaborate da un software specifico che permette di fornire le stime dei compartimenti corporei. Infatti, otterremo dati sulla percentuale corporea di massa grassa, ovvero del tessuto adiposo, e massa magra,ovvero della componente muscolare e dei tessuti privi di grasso, sullo stato di idratazione e sulla distribuzione dei liquidi corporei. La distribuzione dei liquidi corporei nei comparti intra ed extra cellulare ci fornisce un importante dato di qualità tissutale legato allo stato di salute generale.

F.A.Q.

Hai qualche dubbio ?

Cos’è il BMI e come si calcola?

Il BMI (body mass index) è un indice che ci permette di capire se un soggetto è normopeso, sottopeso, sovrappeso o obeso. Viene calcolato dividendo il peso corporeo espresso in Kg per il quadrato dell’altezza espressa in metri. Valore di BMI elevati (maggiori di 25) indicano una condizione di sovrappeso o obesità.

Chi può sottoporsi ad un’analisi di impedenziometria?

Quasi tutti possono sottoporsi a questa analisi, ad eccezione di persone con pacemaker o altri dispositivi elettronici impiantati. È importante informare il nutrizionista se si è in gravidanza o se si soffre di particolari condizioni mediche.

L’impedenziometria è una tecnica sicura?

Si, è una tecnica sicura e indolore. La corrente che viene utilizzata è talmente bassa da essere impercettibile e non comporta alcun rischio per la salute.

Ci sono limiti o errori nell’impedenziometria?

Come ogni metodo di misurazione, anche l’impedenziometria può avere delle limitazioni. Ecco perché è importante ricordare che i valori ottenuti da questa analisi sono delle stime e non dei valori precisi. Tuttavia, se eseguita correttamente, è uno strumento molto affidabile per valutare la composizione corporea.

Il mio ruolo è quello di aiutarti a conoscere meglio la tua fisicità al di là del peso corporeo

Potremo comprendere insieme se hai un buon equilibrio tra muscolo e adipe, se ti idrati a sufficienza e come sono distribuiti i tuoi liquidi corporei.

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